My Happiness Habits

Lang gåtur med musik i ørerne

Yoga

Hygge med min mor

Et langt varmt bad

Tale i telefon med en god veninde

Spise chokolade med lakridssmag

Lægge en ansigtsmaske

Krybe under dynen med en varm kop te og en god bog

Se en god serie (lige nu ser jeg “Broen”)

Danse

Tage ud med pigerne

Morgenmad i sengen

Sove længe

Være ude i den friske luft

Bage lækre sager

Mig-tid

Se billeder og huske på gode minder

Ovenstående er altsammen noget, der gør mig glad. Jeg går højt op i at undgå, at praktiske gøremål, træning, pligter og arbejde får lov til at stjæle al min tid ved at prioritere tid til aktiviteterne på min glædesliste. Hvad gør dig glad? Prøv at skrive det ned og tjek efter hvor ofte du egentlig laver ting bare for glædens skyld? Sørg for at engagere dig i det ofte. “Målet bør være lykken”

Følg med i denne uge hvor jeg vil sætte fokus på det nye “sort” indenfor sundhed: tarmbakterier. Knap så charmerende men hamrende interessant! Nu er jeg på vej til et meget spændende interview – også mere om dette snarest. Vi skrives ved! 🙂

– Kærlig hilsen Julie – 

Følg mig på Facebook og Instagram

//For english version press “English Translation” in the menu. Today it’s about all the things that makes me happy. What makes you happy?